吳歌星海

吳歌星海APP是一款可以幫助大家養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的應(yīng)用，通過(guò)這里來(lái)制定每天的任務(wù)目標(biāo)，提高你的專注力與思維能力。通過(guò)多種方式來(lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高工作學(xué)習(xí)效率，讓你的能力得到提高。

軟件亮點(diǎn)

它可以幫助使用者緩解壓力，緩解焦慮，集中注意力，提升思考能力，提高生產(chǎn)力。通過(guò)音樂、聲音、圖像等形式，為用戶提供全方位的呼吸訓(xùn)練和時(shí)間管理，以及習(xí)慣養(yǎng)成的功能，使用戶養(yǎng)成健康、高效的生活習(xí)慣。

軟件功能

【告別失眠】專業(yè)睡眠冥想練習(xí)，讓你在引導(dǎo)師療愈的聲音里，白噪音的流水聲，海浪聲，風(fēng)聲里，沉沉睡去。

【規(guī)律作息】冥想習(xí)慣養(yǎng)成，自律不再是強(qiáng)大意志力的克制，而是自然而然地自我覺知，生活條理好輕松。

【專注提升】跟隨引導(dǎo)師，開始關(guān)注一直被忽視的“唿吸”，原來(lái)唿吸的力量是如此強(qiáng)大，讓我們拋開雜念，專注讓我們效率倍增。

【釋放壓力】冥想幫助我們不再逃避壓力，而是通過(guò)練習(xí)冥想，直面壓力，了解壓力，一唿一吸間，壓力被化開，生活陡然敞亮。

軟件優(yōu)勢(shì)

1.無(wú)冥想基礎(chǔ)也可以成為冥想大師；

2.專業(yè)腦波音樂引導(dǎo)深度放松；

3.白領(lǐng)、高端人士追求生活品質(zhì)的科技減壓神器；

4.冥想訓(xùn)練階段：唿吸冥想->聲音冥想->身體冥想->空間冥想->專注冥想->光幕冥想->關(guān)愛冥想->綜合冥想。

小編點(diǎn)評(píng)

內(nèi)容開發(fā)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合中外多所大學(xué)的專家，通過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)論證，提煉出“靜心”的精髓。課程一步一步來(lái)，引導(dǎo)使用者一步一個(gè)腳印的變成一位冥想大師，從容面對(duì)生活。