天天長高

天天長高app是一款專業(yè)的科學(xué)長高軟件，大量專業(yè)的長高計劃方案和身高預(yù)測等可以讓家長們通過軟件來了解孩子的身高情況。專門為青少年的發(fā)育期提供科學(xué)的長高方案，突破長高的瓶頸，陪伴孩子的健康成長。

軟件亮點

1.里面的所有計劃都會非常的科學(xué)，能夠在里面制定很多的健康計劃。

2.能夠在里面學(xué)習(xí)到各種各樣的運(yùn)動方案，為用戶提供了一個非常有效的科學(xué)分析系統(tǒng)。

3.該平臺運(yùn)用了一個智能分析的算法，能夠確保每一位用戶都得到一個科學(xué)的運(yùn)動方案。

軟件功能

【身高測評】

根據(jù)父母、孩子身高、地區(qū)等數(shù)據(jù)，利用AI算法預(yù)測成年身高。讓家長提前熟知孩子的身高發(fā)育情況，能對身高進(jìn)行提前干預(yù)，讓孩子不會因為身高問題影響心理健康。

【定制計劃】

根據(jù)孩子的身高發(fā)育等級、運(yùn)動基礎(chǔ)、年齡階段定制長高運(yùn)動計劃，適配不同基礎(chǔ)的長高課程，階梯式的運(yùn)動計劃搭配，實時突破長高瓶勁期。計劃適配無器械運(yùn)動場景，隨時隨地都可以練，長高不受限。

【沉浸式跟練】

AE動畫豐富枯燥的運(yùn)動跟練，更多樣化的長高動作，孩子愛上，家長省心，課程設(shè)計不僅適用于孩子的長高，也適用家長減脂，參與到孩子健康成長的每個角落。

【身高記錄】

記錄孩子長高變化的過程，實時生成報告數(shù)據(jù)，反哺長高效果，也是陪伴孩子成長的點滴記錄。

長高最有效的方法

第一，保證足夠的營養(yǎng)。營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，多吃有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、牛肉、雞蛋、瘦肉等；豆制品、魚蝦、新鮮的蔬菜水果等都要吃一些；含鈣豐富的食物要多吃，必要的情況下，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)及魚油；

第二，保證充足的睡眠。充足的睡眠是長高的重要途徑，研究發(fā)現(xiàn)，晚上十點到兩點之間是長高的黃金時間，建議在晚上十點前就寢；

第三，多參加運(yùn)動。一些運(yùn)動有利于長高，可以多鍛煉，比如游泳、單杠、打球、跳繩等；空閑時間也可以做拉伸運(yùn)動，比如壓腿、舉重、拉力器等；

軟件優(yōu)勢

1、定制化長高運(yùn)動方案，針對個人生長發(fā)育情況進(jìn)行科學(xué)分析，實現(xiàn)最佳效果。

2、生長發(fā)育智能評估服務(wù)，預(yù)測個人成長潛力，為用戶提供最佳成長方案。

3、提供基于科學(xué)的生長發(fā)育數(shù)據(jù)分析算法，確保每個用戶獲得個性化的運(yùn)動方案。

軟件點評

個性化的體育輔導(dǎo)，讓您在假日里的體育活動更有科學(xué)性的計劃。藉由資料回饋給使用者，讓使用者了解自身的成長，并能適時調(diào)整訓(xùn)練方案，以達(dá)到最佳的成長效果。