添眠

添眠app最新版是一款 能夠幫助我們用戶更好的進(jìn)行睡眠服務(wù)的軟件，在添眠app最新版中我們用戶能夠更好的制定睡眠方式讓我們更好的進(jìn)行休息，多種功能能夠讓我們體驗(yàn)更加完美，現(xiàn)在快來(lái)下載幫助我們?nèi)朊甙?/p>

添眠app怎么用

打開添眠之后，我們可以從不斷更新的主界面上部分了解到睡眠小知識(shí)和經(jīng)典名句。

點(diǎn)擊“直接睡覺(jué)”，App會(huì)啟動(dòng)睡眠模式，手機(jī)將不會(huì)受到信息打擾。上方有時(shí)間記錄失眠時(shí)長(zhǎng)。如果30分鐘之內(nèi)結(jié)束會(huì)出現(xiàn)彈窗提醒。

點(diǎn)擊“統(tǒng)計(jì)”可以看到睡眠總時(shí)長(zhǎng)記錄和深淺睡眠記錄以及夢(mèng)話記錄，再點(diǎn)擊上方世界排名，可查看自己的睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)在全用戶中的排行情況，也可關(guān)注其他用戶的睡眠情況。

主要功能介紹

在平臺(tái)當(dāng)中是可以讓用戶來(lái)添加自己的睡眠記錄，而且所有的參數(shù)都可以自定義的進(jìn)行設(shè)置。

選擇不同的聲音可以在自己睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行播放，從而就能促進(jìn)自己快速的來(lái)進(jìn)行入睡。

用戶在平臺(tái)當(dāng)中是可以將自己的睡眠記錄進(jìn)行統(tǒng)一的整理，就能方便自己來(lái)了解最近的睡眠情況。

日常生活檢測(cè)睡眠狀態(tài)，數(shù)據(jù)展示給到用戶們查看哦。

添眠好用嗎

眾多最新的健康小資訊提醒你的睡眠質(zhì)量，實(shí)時(shí)更新并收集，讓你隨時(shí)了解最新的消息。

世界排行功能比拼用戶們的睡眠質(zhì)量，只有睡好才會(huì)有充沛的精力，讓你生活更愉快。

超簡(jiǎn)單的操作方式，一鍵點(diǎn)擊睡眠鎖屏，就會(huì)輕松關(guān)閉手機(jī)進(jìn)入黃金休息時(shí)間。

想知道你睡著后會(huì)說(shuō)夢(mèng)話嗎?這里有夢(mèng)話記錄功能讓你了解睡后的夢(mèng)話內(nèi)容。

適用場(chǎng)景

運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的夜晚睡眠。

失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

小編測(cè)評(píng)

添眠app智能檢測(cè)睡眠狀態(tài)參考的平臺(tái)，獲取的哄睡功能更加的強(qiáng)大哦！參考的內(nèi)容豐富優(yōu)質(zhì)，保障您的睡眠狀態(tài)，參考的內(nèi)容也都是很便捷的，守護(hù)您的美好睡眠哦！手機(jī)上各種功能參考使用，隨時(shí)都能夠檢測(cè)您的睡眠質(zhì)量和狀態(tài)，參考的內(nèi)容也都是很便捷的哦